Promovendo bem-estar baseado em ciência.
Desbloqueie uma vida mais plena com abordagens comprovadas e eficazes para sua saúde mental
Descubra os Benefícios da Terapia
Com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), você pode aprender a aceitar suas emoções e avançar na direção de uma vida mais significativa. Ela pode ajudar com:
Ansiedade
Relacionamento
Depressão
Transtornos de personalidade
Autoconhecimento
Aperfeiçoamento Pessoal
Habilidade sociais
ACT é uma abordagem terapêutica moderna que ensina você a aceitar suas emoções e pensamentos difíceis, ao invés de lutar contra eles. Através de práticas como mindfulness e foco em seus valores, ACT o ajuda a seguir em frente em direção a uma vida que vale a pena ser vivida."
“Não considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto a mudar novamente. Não aceite verdade eterna. Experimente.”
(Skinner, 1948)
Serviços Psicologia
Oferecemos suporte psicológico de maneira profissional e acolhedora, promovendo um espaço de escuta ativo e seguro para seu processo
Terapia online
Terapia é uma modalidade de atendimento quem vem crescido no últimos anos. Pesquisas recentes demonstram a mesma eficácia. A facilidade do atendimento ser realizado de qualquer lugar possibilita independente dos compromissos diarios, você consiga tirar um tempo para você.
Terapia Presencial em Sorocaba
O atendimento em Sorocaba realizado em um espaço seguro e confortável para quem prefere sessões presenciais. Atualmente atendo na Rua Bernardo Guimarães, no Instituto Papilio.
Quem é
Wellington Mendes
Psicólogo formado em 2018 e com especialização em terapias contextuais, dedicou a sua graduação ao estudo da análise do comportamento e da terapia de aceitação e compromisso, conhecimentos que mantém em sua rotina de estudos rotineiramente.
"Me perceber melhorando como profissional ao mesmo tempo, percebendo o impacto do meu trabalho na vida dos meus cliente é o que torna minha vida valorosa!"
8mil+
7 anos
Experiência profissional
Atendimentos realizados
Ótimo profissional. Demorei um tempo para entender o processo terapêutico por não ter feito terapia antes, mas quando entendi, me ajudou muito a superar minhas dificuldades.
Cláudio Cardoso
Recomendo o Psicólogo Wellington. Já havia feito terapia antes, mas nunca havia evoluído tanto com um profissional.
Amanda Antunes
